Os cuidados necessários para evitar danos ao cabelo ao usar fontes de calor

Descubra como blindar seus fios contra os efeitos de secadores, chapinhas e babyliss com práticas simples 

O uso frequente de fontes de calor pode danificar os fios, enfraquecendo-os e causando ressecamento. Isso ocorre porque o calor excessivo retira a hidratação natural dos cabelos, tornando-os quebradiços e sem vida.

Por isso, ao utilizar secador, chapinha ou babyliss, é importante adotar cuidados preventivos, como seguir um cronograma de tratamento eficaz e aplicar o protetor térmico na finalização. A seguir, confira dicas práticas e descubra como blindar os fios contra os efeitos do calor diário.

Invista em produtos adequados para a textura do cabelo

Escolher produtos específicos para o tipo de cabelo é o primeiro passo para manter a saúde dos fios. Cada textura apresenta características próprias e pode exigir maior reposição de água, óleos ou proteínas, de acordo com o seu estado e rotina de cuidados.

Cabelos lisos e finos tendem a se beneficiar de fórmulas leves que não pesem nos fios, enquanto cabelos cacheados e crespos geralmente respondem melhor a produtos mais densos e nutritivos. Avaliar aspectos como porosidade, oleosidade natural e exposição a fontes de calor ajuda a selecionar os produtos mais indicados, favorecendo um cuidado mais eficiente, com resultados mais visíveis no dia a dia.

Siga um cronograma capilar eficaz

Seguir um cronograma capilar também é uma estratégia eficaz para preservar a saúde dos fios, especialmente diante do uso constante de fontes de calor. Essa rotina consiste em alternar três tratamentos principais ao longo da rotina — hidratação, nutrição e reconstrução —, garantindo um cuidado completo.

A hidratação atua na reposição da água perdida, essencial para manter a elasticidade e a maciez dos fios, sobretudo após processos que causam ressecamento. A nutrição, por outro lado, devolve os lipídios e óleos naturais, que dão brilho e protegem a fibra capilar, enquanto a reconstrução é indicada para recuperar a estrutura interna danificada, fortalecendo os fios contra quebras e quedas.

Utilize um protetor térmico antes das ferramentas de calor

O protetor térmico forma uma barreira nos fios que reduz os danos provocados pelo calor de secadores, chapinhas e babyliss, preservando a integridade da fibra capilar. Para que essa proteção seja eficaz, é necessário aplicar o produto uniformemente antes do uso das ferramentas de calor, garantindo que todos os fios estejam cobertos.

Escolher um protetor térmico compatível com o tipo e a necessidade do cabelo potencializa o efeito, já que cada fórmula oferece níveis distintos de proteção e benefícios adicionais. Incorporar esse cuidado à rotina capilar ajuda a manter os fios mais saudáveis, mesmo com o uso frequente de calor.

Atente-se à temperatura e ajuste-a, se possível

O uso excessivo de calor pode desidratar profundamente os fios e alterar sua estrutura proteica, resultando em pontas duplas e textura áspera. Por isso, é importante conhecer as características do próprio cabelo e utilizar aparelhos com controle de temperatura, ajustando-os conforme a necessidade.

Cabelos mais delicados, por exemplo, se beneficiam de temperaturas entre 120°C e 150°C para prevenir a perda excessiva de umidade, enquanto fios mais grossos e resistentes podem suportar até 200°C, desde que essa temperatura seja usada com moderação. A dica é começar com temperaturas mais baixas e realizar ajustes gradativos, combinado com o uso de protetores térmicos.

Faça pausas no uso de fontes de calor para evitar danos

Outra estratégia para cuidar dos fios ao utilizar fontes de calor é fazer pausas entre o uso de secador, chapinha e babyliss. Essa prática contribui para preservar a saúde capilar, permitindo que o cabelo se recupere dos danos causados pelo calor excessivo.

Durante as pausas, é possível utilizar métodos de modelagem sem calor, como o uso de itens de cetim, que ajudam a reduzir o atrito. Modeladores, toucas e fronhas de cetim não só mantêm a definição dos fios, mas também protegem contra a quebra, promovendo a saúde e a beleza do cabelo.

Hidrate e proteja os fios com tratamentos noturnos

Por fim, incluir tratamentos noturnos no cuidado capilar também é uma prática que pode fazer toda a diferença. Máscaras e óleos aplicados durante a noite hidratam profundamente os fios enquanto eles descansam.

Esses tratamentos ajudam a restaurar a hidratação e a saúde dos cabelos após o uso de ferramentas de calor. Isso cria uma barreira contra o ressecamento e danos futuros.